Let’s 菌活！その①
近年にわかに注目を集めた「塩麹」。
日本古来の万能発酵調味料として、一大ブームとなりました。
塩麹だけでなく、納豆や味噌といった伝統的な発酵食品が
美容に役立つアイテムとして、女性たちの間で再注目されています。
腸内環境を整えることにより、アンチエイジング効果や美肌効果が期待されているのです。
いつまでも若々しく、美しくいたいなら、
菌を積極的に取り入れる「菌活」にチャレンジしませんか？
「菌活」には納豆やヨーグルトはもちろん、キノコ類も欠かせないアイテム。
また、腸内の善玉菌のエサとなる「オリゴ糖」や「食物繊維」も一緒に摂るとより効果的です。
もちろん、大豆由来の発酵食品である「乳酸菌生産物質」もおススメ。
食事で摂りにくいオリゴ糖も含まれていますし、何より手軽に「菌活」できます。
乳酸菌生産物質に含まれる成分を知りたい方は下記をチェック♪