秋の味覚で健康に その１−サンマ 塩焼きでも刺身でもおいしいサンマは、秋の味覚の代表格。サンマには、私たちの健康維持にかかせない必須アミノ酸がバランス良く含まれているほか、 2012.10.10 食のチカラ
