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認知症は脳の糖尿病!?

糖尿病は、実は認知症の発症とも深い関係があります。人体の中で、最もブドウ糖を使う臓器はどこでしょう。そう、脳です。脳は最もたくさんのエネルギ

歯の健康にも乳酸菌!?

いくつになっても自分の歯で食事がしたい。そのためには、日頃の歯磨きで歯周病を予防することが大切ですが、普通に歯磨きをしているつもりでも、

笑いは消化を助ける

いつも笑顔が素敵な人には、自然と幸せが集まってきます。これは、科学的に証明されている法則です。笑顔には、がんやウィルスを撃退するNK(

朝の白湯が体を温める

2010年を表す漢字は「暑」となりましたが、それでも、寒い冬はやってきます。特に冷え性の方にとっては、つらい季節の到来ですね。「

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