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花粉症には乳酸菌?

花粉の季節がやってきました。日本には春はスギやヒノキ、秋はブタクサなど、約60種類もの花粉症を招く植物があります。人によってアレルギーは

腸は免疫力の固まり

私たちがごはんを食べると、胃腸に大量のウィルスや病原菌が入ってきます。その際、不規則で偏った食生活をしていると悪玉菌が優勢になり、有害物

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