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腸と美肌の深〜い関係

腸が健康で毎日スッキリお通じのある人は、お肌にもハリがあって若々しく健康的。一方、便秘や下痢をしがちで、日頃から腸に問題のある人は、年齢よ

歯の健康にも乳酸菌!?

いくつになっても自分の歯で食事がしたい。そのためには、日頃の歯磨きで歯周病を予防することが大切ですが、普通に歯磨きをしているつもりでも、

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