腸内フローラの乱れが、脳に悪影響
前回、腸内細菌の違いが性格に影響している可能性についてお話しました。性格を左右するのは考え方、すなわち「脳」の違いともいえるでしょう。近
腸内細菌で性格が変わる!？
これまで遺伝子の問題と考えられていた性格の違いに、実は腸内細菌も関わっているのではないかとの見方が、近年注目を集めています。きっかけと
腸内環境を改善してメタボ予防！
遺伝子と肥満との関係は、前回のコラムでご紹介した通り。ですが、肥満の原因はもちろん遺伝子のせいだけではありません。食生活はもちろん
太りやすいのは「倹約遺伝子」のせい
同じような食生活を送っていても、太る人と太らない人がいるのは何故でしょう。それは持って生まれた遺伝子が大きく関わっています。決め手とな
寄生菌が宿主の精神を支配する！？
脳の指令によらずとも、独自の判断で消化吸収の働きを行っている事から「第二の脳」と呼ばれる腸。それだけでなく、最近では腸にすみついた細
腸内細菌のバランスの乱れが喘息を悪化させる
特に子供に多く見られる「喘息」。花粉症と同じく、喘息もアレルギー疾患ですが、このたび筑波大学の研究グループがおどろくべき実験結果を発表し
腸内環境を整えて、口内炎予防
気がつくといつの間にかできている口内炎。食事がしみる、喋るのも辛い、などなど、皆さんも経験はあるかと思います。口は体の入り口ですので、
排便を助ける食物繊維
食物繊維とは、人の消化酵素では消化することのできない食物に含まれる成分の総称です。食物繊維が便秘にいいことは古代ギリシアの時代から知られ
お腹のハリは腸からのSOS
春はお花見や歓迎会など、飲み食いの機会が多くなります。暴飲暴食が続くと気になるのが、悪玉菌の増殖による便秘やお腹のハリ。腸内では善玉菌と
お肌の乾燥を防ぐ腸力
乾燥が気になるこの季節、ニキビや吹き出ものなど乾燥からくるお肌のトラブルに悩んでしませんか？サプリを飲んだり、高い化粧品を使ってみたり、慌