乳酸菌で、免疫のスイッチオン！
乳酸菌は、免疫を活性化する作用があります。なぜなら、乳酸菌は古くから人類の食文化に用いられてきた、ほとんど無害な菌ではありますが、人体に
花粉症には乳酸菌？
花粉の季節がやってきました。日本には春はスギやヒノキ、秋はブタクサなど、約60種類もの花粉症を招く植物があります。人によってアレルギーは
乳幼児は皆リーキー・ガット状態！？
前回、腸壁に穴が空く「リーキー・ガット」について紹介しました。有害物質やアレルゲンを取り除くための「ろ紙」の役割をはたす腸壁の「タイト・
“漏れやすい腸”!？リーキー・ガットにご用心！
腸壁の表面には「上皮細胞」が並んでいます。正常な上皮細胞は異物の侵入を防ぐために互いに密着しています。この接合部分が「タイト・ジャンクシ
腸内細菌のバランスの乱れが喘息を悪化させる
特に子供に多く見られる「喘息」。花粉症と同じく、喘息もアレルギー疾患ですが、このたび筑波大学の研究グループがおどろくべき実験結果を発表し
「寒暖差アレルギー」にご注意
「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、夏から秋の季節の変わり目は気温の変化も激しく、真夏日があるかと思えば急に冬のような寒さに、ということも
腸は免疫力の固まり
私たちがごはんを食べると、胃腸に大量のウィルスや病原菌が入ってきます。その際、不規則で偏った食生活をしていると悪玉菌が優勢になり、有害物